長寿県沖縄が、順位後退！健康長寿に関心を持ってほしい。
伸び幅小さく順位後退‼
12月14日の新聞に都道府県別、平均寿命の発表がありました。
前回調査から女性は0.42歳、男性は0.87歳と延び、男性は、初めて80歳台に到達したとの事！
しかし、都道府県別では、3位だった女性は7位、男性は、30位から36位に後退！！
男女共に平均寿命は延びたが、順位は他県に比べて低くなりました。（－＿－；）
ブランド名だったはずの『健康長寿県沖縄』の名声が聴こえなくなってきたのは薄々、感じていたのですが、目の当たりに順位を突きつけられるとショックは大きいものです。
特に驚いたのは、65歳未満の働き盛り世代の死亡率が男女共に全国ワーストの文字！！Σ（ﾟдﾟlll）
生活習慣病の要因が全国に比べて高水準にあるとの事！
ローカルTVのCMにもあるように、飲食の見直し、定期検診、そして運動不足、など、意識を向けるようにと県からの呼びかけも促してる今日です。
しかし、現状は解っていても、日頃の生活に追われなかなか自身の体に意識を向けられていない状態なのが個々の口癖のように思えます。
なので、できることからでも一つ一つ見直して取り組んでみませんか？
平均寿命日本一に、もう一度、頑張って目指していきましょう！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
運動不足解消には、『ヨガ』で、一役、請け負わせてください！
ヨガは、万能健康法！体の内側から外側からとそして、精神と、隅々まで鍛えられます。
当教室は、浦添市、沖縄市、うるま市石川と各場所をお借りして開催しております。
そして、各団体、サークル、ファミリー、ママ友会なども出張して承っております。
ヨガを通して、健康長寿、美ら長寿を広めたいという一心で進めさせて頂いております。m(_ _)m
どうぞ、＂心も体も健康長寿＂に意識と関心を持ってご参加ください。
生徒さん随時募集しております。
合掌
